贫血是一种常见的血液疾病，它与饮食习惯、病毒感染以及慢性疾病都可能有所关联，针对不同病因的贫血，治疗原则也有所不同。10月24日，《天天健康》栏目邀请到了诸城市人民医院血液内科张晓丽主治医师做客演播室，为我们介绍一下贫血。
什么是贫血？
贫血是指人体外周血 红细胞容量减少，低于正常值下限，不能运输足够的氧至组织而产生的一种综合征。临床上常以血红蛋白浓度来判断是否贫血。国内贫血的诊断标准为：在海平面地区，成年男性血红蛋白＜120g/L；成年女性血红蛋白<110 g/L；孕妇血红蛋白＜100g/L。血红蛋白的正常范围受年龄、性别、海拔等诸多因素影响，应由临床医生进行具体判断。
贫血一般都会出现哪些症状？
贫血的症状与贫血的严重程度是密切相关的，一般轻度贫血很多人没有明显的感觉，但是如果出现中度或者重度贫血，身体就会表现出各种各样的症状。贫血的病人一般面色苍白，没有血色，而且皮肤、头发比较干燥、没有光泽，常常感到疲乏、困倦，走路、爬楼双腿沉重感。临床上贫血最常见的症状是神经系统的症状：头晕头痛、耳鸣眼花、注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等。重度贫血患者可出现突发晕厥，特别是老年患者。心血管症状包括：体力活动就感到心慌、气短，重度贫血的患者稍微活动就出现气喘，甚至在安静的状态下也会感到胸闷、呼吸不畅。消化系统症状表现为：消化吸收功能的下降，出现食欲减退、恶心、腹胀、便秘等症状。贫血患者末梢循环比较差，常有手脚冰凉、麻木、针刺感，时常感到怕冷。女性患者中常有月经失调，如月经过少甚至闭经。
贫血一般是什么原因造成的？
贫血的原因主要包括：1、造血原料缺乏；2、骨髓造血机制异常；3、促红素缺乏；4、红细胞破坏增多；5、各种原因造成的急性或慢性出血；6、消耗性疾病，如恶性肿瘤、重度感染等。
老年人可能因为牙齿不好，食物种类单一，儿童可能因为挑食，年轻人可能因为节食减肥、不吃肉，这些情况主要造成造血原料缺乏引起的营养性贫血。慢性失血情况，在育龄期女性最多见的就是月经过多，男性病人有痔疮伴出血、胃肠道出血等。还要注意尿色、大便的颜色等，如果尿色呈浓茶状或酱油色，提示红细胞可能发生了溶解破坏；如果大便有鲜血或黑便，提示消化道出血，需要做胃镜、肠镜检查。还有一些继发性贫血，比如肾性贫血，慢性病性贫血，肿瘤性贫血，继发于白血病、淋巴瘤等一些疾病的贫血，所以，要重视寻找贫血的原因，及时到医院就诊。
严重贫血的患者，临床上会通过哪些方式治疗？
首先讲一下再生障碍性贫血，简称再障，是一种骨髓造血功能衰竭性疾病，主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少，一旦患上再障，很难自愈。再障的病因多种多样，包括化学药物、电离辐射、病毒感染、免疫异常等因素，再障的症状也是较为严重，患者不仅表现为面色苍白、头晕、乏力等贫血症状，同时还可能伴有发热、感染、皮肤黏膜出血甚至重要脏器出血等症状。我们所说的普通贫血，一般是指营养性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，普通贫血是由红细胞容量减少导致的，与再障不同，普通贫血不会影响骨髓的造血功能，而是由于营养不良、饮食不均衡、慢性失血而导致的。普通贫血的症状也相对较轻，只要补充好造血原料以及进行病因治疗就可以改善贫血，所以，普通贫血和再生障碍性贫血虽然都是贫血，但它们的病因、症状和治疗方法都有很大的不同。
生活中如何预防贫血？
虽然贫血很常见，但我们可以采取措施来预防它的发生。首先，应该要均衡饮食，摄入充足的蛋白质、铁、维生素和叶酸等营养素有助于预防贫血的发生，婴幼儿及时添加富含铁的食品，青少年应纠正偏食，孕妇、哺乳期妇女可适当补充铁剂。第二，要避免失血，特别是慢性出血，例如胃肠道出血、月经过多等。第三，定期进行体检，可以早发现、早治疗。
来源：潍坊市广播电视台
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